Immunsystem – Immunabwehr

Das Immunsystem ist die körpereigene Abwehr gegen körperfremde Stoffe, Krankheitserreger und Gifte. Wenn deine Immunabwehr gut funktioniert, bleibst du gesund. Wenn nicht, dann wirst du krank… Möchtest du dein Wissen über das Immunsystem auffrischen, dann schau dir eines der zahlreichen kurzen Erklärvideos an (z.B. dieses Video).

Aber was kannst du tun, um deine Immunabwehr zu unterstützen und deinen Schutzschild zu stärken? Dazu gibt es viele Tipps! Deine Aufgaben:

1. Erstelle eine Liste von allgemeinen Maßnahmen, die dein Immunsystem stärken (schriftlich).

2. Welchen Lebensmitteln sagt man nach, dass sie die Immunabwehr des Körpers unterstützen? Informiere dich z.B. hier.

3. Suche dir ein entsprechendes Rezept heraus, das dich anspricht. Speichere den Link und erstelle eine Zutatenliste für 4 Personen (schriftlich).

4. Entwirf und fertige ein Poster zum Thema „Immunabwehr stärken“, das deine wichtigsten Erkenntnisse enthält, evtl. auch entsprechende Lebensmittel zeigt und einen Rezepttipp enthält (als Bild?)

Zeitrahmen ca. 3-4 Stunden. Anfangsstunde: Nur Recherche und Infos sammeln.